Academia dl bjj queluz

A Academia DL-BJJ é uma escola de Jiu-Jitsu Brasileiro fundada em 2017 por Daniel Lopes, com atividade em Queluz, no concelho de Sintra. O ensino abrange crianças, jovens e adultos de várias idades, desde quem se inicia na modalidade até quem pretende competir. A escola aponta como missão a formação de praticantes dentro e fora do tatame, associando a técnica ao desenvolvimento do caráter e da humildade.

As aulas são conduzidas por professores e instrutores com formação específica para cada faixa etária. Os objetivos dos alunos incluem a competição, a melhoria da condição física, o reforço da autoconfiança e a aprendizagem de noções de defesa pessoal. A modalidade combina trabalho de solo, imobilizações, estrangulamentos e exercícios de alongamento e condicionamento, com exigência aeróbica e anaeróbica.

A academia oferece a possibilidade de realizar uma aula experimental, mediante contacto telefónico prévio. O contacto pode ser feito pelo número 925 727 266 ou através da conta de Instagram da academia, onde também é possível acompanhar a atividade do grupo. A página indica ainda uma ligação de mapa para facilitar a deslocação ao local de treino.