Active Gym Poprad

Active Gym Poprad je menšie nezávislé štúdio v meste Poprad, ktoré sídli na Námestí svätého Egídia nad predajňou KiK. Zameriava sa na skupinové aj individuálne tréningy vedené kvalifikovanými trénermi. Lekcie sú určené začiatočníkom aj pokročilým a cviky sa prispôsobujú úrovni každého cvičenca.

V rozvrhu sa striedajú rôzne formy tréningu: TRX, Tabata, silový tréning, kruhový tréning, HIIT, core tréning, funkčný tréning, jumping a mobilita so stabilitou. Lekcie trvajú zvyčajne hodinu a prebiehajú najmä v ranných hodinách okolo 8:15 a popoludní od 17:00, v sobotu dopoludnia. Kapacita jednej lekcie je približne 10 až 14 miest a rezervácie sa vybavujú cez online rezervačný systém SuperSaaS.

Tím tvoria trénerka Babu a tréner Patrik. Obaja majú certifikáty z oblasti kondičného tréningu, TRX a cvičenia po zraneniach či operáciách. Babu má navyše kvalifikácie v jumpingu, v téme diastázy a panvového dna a v aerobiku pre deti a mládež. Patrik sa venuje aj funkčnému fitness pre deti a mládež. Štúdio ponúka individuálne tréningy s osobným plánom, vstupom do fitka a parkovacím miestom počas tréningu. Akceptuje sa karta MultiSport, ktorá platí iba na skupinové tréningy.