activelady health club

Der activelady health club in Neuwied-Heddesdorf ist ein reines Frauenstudio mit einer Fläche von rund 1.000 Quadratmetern. Das Angebot richtet sich an Frauen jeden Alters und Fitnesslevels und umfasst klassisches Geräte- und Kardiotraining, ein vielfältiges Kursprogramm sowie spezialisierte Trainingsbereiche wie das Dr.-Wolff-Rückenfitnesszentrum, Galileo-Vibrationstraining, Functional Training und einen medizinischen Gesundheitszirkel. Über 40 Kurstermine pro Woche in mehr als 20 Formaten decken ein breites Spektrum ab, von Yoga, Pilates und Qi Gong über Bauch-Beine-Po und Tabata bis hin zu Entspannungs- und Tanzangeboten.

Ein besonderes Merkmal ist die enge Verzahnung mit dem angegliederten Physiotherapiezentrum physio active, das Behandlungen auf Rezept und auf Selbstzahlerbasis anbietet. Ergänzt wird das Angebot durch ein umfangreiches Reha- und Präventionsprogramm nach § 20 SGB, Ernährungsberatung, Personal Training sowie einen ausführlichen Check-up zur individuellen Trainingsplanung. Krankenkassen bezuschussen zahlreiche Leistungen, was die Kosten für Mitglieder merklich reduzieren kann.

Für Mütter steht ein 85 Quadratmeter großer KidsClub bereit, der an sechs Tagen pro Woche eine Kinderbetreuung ab dem fünften Lebensmonat ohne Voranmeldung anbietet. Wellness-Angebote wie Sauna, Solarium, Schlank- und Fitrollen sowie BodyPhoton-Infrarottherapie runden das Programm ab. Mitgliedsbeiträge liegen je nach Laufzeit und Leistungsumfang zwischen 49 und 69 Euro monatlich.