Adhoc Cross

O Adhoc Gym integra o Adhoc Health Club, um grupo de clubes de saúde e fitness sediado na região de Coimbra. O grupo reúne vários conceitos, entre os quais ginásio, estúdios de pilates, treino cruzado e um clube de bem-estar com piscina e campos de padel. O espaço identificado como Adhoc Gym situa-se em Condeixa, na Urbanização da Barreira, e assume como lema ser forte e manter a forma.

A oferta de aulas de grupo abrange modalidades de cardio e de corpo e mente, como body combat, body step, body pump, body balance, RPM e cycling, yoga e hidroginástica. Os conteúdos descrevem o body combat como um treino inspirado em artes marciais e o body step como um treino cardiovascular com recurso a step, orientado para a tonificação das pernas.

O grupo conta com uma equipa especializada que acompanha os praticantes e promove a segurança durante o treino. Para além do ginásio, os clubes Adhoc disponibilizam serviços complementares, como piscina, padel através de parceria, serviços de saúde e bem-estar e spa. A inscrição pode ser feita através do site do grupo, e o contacto é possível por telefone e correio eletrónico.