Heartway Yoga Pole Aerial

A Heartway Yoga é um projeto de yoga conduzido por Ana Brites, professora com 400 horas de formação e mais de 5.000 horas de ensino, que dá aulas em português e em inglês. A prática centra-se no yoga aéreo, em tecido suspenso, e inclui ainda a modalidade Aerial Surf Movements, com movimentos inspirados no surf, mobilidade e equilíbrio, e sessões de banho de som com gong.

As aulas semanais decorrem na Ericeira, no espaço Ericeira Pole & Aerial, na Rua Joaquim Almeida Marrão, e em Lisboa, no Dhara by Sadhana, em Benfica. As sessões na Ericeira têm 75 minutos e distribuem-se por vários dias da semana, de manhã e ao fim da tarde; em Lisboa, a aula de yoga aéreo decorre à quarta-feira e tem 60 minutos. A aula avulsa custa 20 €, existem packs de 5 e de 10 aulas para o estúdio da Ericeira, e o banho de som com gong tem preço próprio e não está incluído nos packs. As reservas na Ericeira são feitas através do sistema Fitssey; em Lisboa, o contacto é feito diretamente com a professora.

Além das aulas de grupo, a oferta inclui sessões privadas em casa ou online em direto, yoga para empresas e equipas, eventos e celebrações privadas, presença em festivais e retiros. O projeto indica que as aulas são adequadas a quem começa sem experiência anterior e disponibiliza guias sobre a primeira aula de yoga, o yoga aéreo e o yoga para surfistas.