Aikido Schule Überlingen e.V.

Die Aikido Schule Überlingen e.V. ist ein eingetragener Verein mit Sitz in Überlingen am Bodensee, der die japanische Kampfkunst Aikido für alle Altersgruppen ab sieben Jahren anbietet. Das Programm ist in klar abgegrenzte Gruppen unterteilt: Kinder von 7 bis 10 Jahren, Teens von 10 bis 13 Jahren, Jugendliche von 13 bis 17 Jahren sowie Erwachsene in verschiedenen Altersstufen bis hin zu Senioren ab 62 Jahren.

Für Erwachsene gibt es neben dem allgemeinen Fitnesskurs eigene Angebote für die Altersgruppen 50 bis 62 Jahre sowie 62 Jahre und älter, die jeweils auf Beweglichkeit, Gleichgewicht und körperliches Wohlbefinden ausgerichtet sind. Ergänzend steht ein Kurs zu Stressabbau und Achtsamkeit zur Verfügung. Das Training vereint Selbstverteidigung, Ganzkörperfitness und mentale Komponenten, ohne Wettkampforientierung.

Das Training findet in einem eigenen Dojo statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Interessierte können zunächst kostenlos an einem Probetraining teilnehmen, bevor sie eine Mitgliedschaft eingehen. Die Schule versteht sich als Anlaufstelle für Menschen, die körperliche Aktivität mit Persönlichkeitsentwicklung und einem strukturierten Lernumfeld verbinden möchten.