Akademie für Selbstschutz & Fitness

Die Akademie für Selbstschutz & Fitness in Magdeburg-Stadtfeld Ost verbindet Selbstverteidigung, Fitnessboxen und Pole Fitness unter einem Dach. Das Konzept richtet sich an ein breites Publikum: Kinder ab 4,5 Jahren trainieren in altersgerechten Gruppen, Jugendliche in separaten Teens-Kursen, und Erwachsene können zwischen Selbstverteidigung, Fitnessboxen, Pole Fitness und individuellem Personaltraining wählen. Gegründet und geleitet wird die Akademie von André Bomke, einem zertifizierten KALAH-Combat-System-Instructor (Level 4) und Krav-Maga-Full-Instructor mit mehr als 15 Jahren Erfahrung in Kampfsport und funktionellem Training.

Der Schwerpunkt im Bereich Selbstverteidigung liegt auf praxisnahen Szenarien, die auch unter Stress anwendbar bleiben. Vermittelt werden nicht nur Techniken, sondern auch Gefahrenerkennung und mentale Handlungsfähigkeit. Das Pole-Fitness-Angebot umfasst Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene und freies Training. Im Kinderbereich unterrichtet Janine, ausgebildete Sekundarschullehrerin und Krav-Maga-Instruktorin, mit pädagogischem Ansatz.

Der Wochenplan erstreckt sich von Montag bis Freitag, mit Kursen am Nachmittag und Abend. Eine kostenlose Probestunde steht für alle Angebote zur Verfügung. Die Akademie hat auf Google über 200 Bewertungen mit einem Durchschnitt von 5,0 Sternen erhalten.