Aktiv-Haus Duisburg

Das Aktiv-Haus in Duisburg-Wanheimerort ist ein Fitness- und Gesundheitsstudio, das auf eine persönliche Betreuung in überschaubarer, familiärer Atmosphäre setzt. Das Angebot verbindet klassisches Kraft- und Figurtraining mit ganzheitlichen Gesundheitskonzepten und richtet sich an Menschen, die sowohl ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern als auch ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten.

Zum Leistungsspektrum gehören unter anderem individuelle Körperanalysen mithilfe moderner Messtechnik sowie darauf abgestimmte Trainingspläne. Ergänzend stehen Wellness- und Entspannungsangebote zur Verfügung. Das Studio arbeitet mit dem eGym-System, das digital gesteuertes Gerätetraining ermöglicht und Trainingsfortschritte automatisch dokumentiert. Auch Hyrox-Training ist Teil des Programms, was das Angebot in Richtung funktioneller Wettkampfvorbereitung erweitert.

Das Aktiv-Haus ist an Werktagen von 09:00 bis 22:00 Uhr und am Wochenende von 10:00 bis 18:00 Uhr geöffnet. Terminvereinbarungen für Beratungsgespräche sind über ein Online-Buchungssystem möglich. Neuen Mitgliedern wird ein kostenloses 14-tägiges Probetraining angeboten, das einen unverbindlichen Einstieg in den Studioalltag ermöglicht.