Aktiv mit Hund

Aktiv mit Hund ist ein Outdoor-Krafttraining-Angebot in Hamburg, das sich speziell an Hundebesitzerinnen und Hundebesitzer richtet. Das Konzept verbindet gezieltes Funktionstraining an der frischen Luft mit der gemeinsamen Zeit mit dem eigenen Vierbeiner. Auch wer keinen eigenen Hund hat, aber in hundefreundlicher Atmosphäre trainieren möchte, kann an den Kursen teilnehmen, da die sportlichen Übungen unabhängig von der Anwesenheit eines Hundes durchführbar sind.

Das Kernformat ist ein 8-Wochen-Kurs, der als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert ist. Gesetzlich Versicherte können nach erfolgreicher Teilnahme an mindestens 80 Prozent der Termine einen Zuschuss von bis zu 100 Prozent der Kursgebühren bei ihrer Krankenkasse beantragen. Zusätzlich zum 8-Wochen-Kurs besteht die Möglichkeit, einzelne Termine flexibel als Schnupperstunde oder Einzelticket zu buchen, ohne dass eine feste Kursbindung erforderlich ist.

Geleitet wird das Angebot von Sina Weigeldt, einer ausgebildeten Fitnessökonomin mit mehr als 15 Jahren Erfahrung in der Kursleitung in Fitnessstudios, Vereinen und Unternehmen. Die Idee zu Aktiv mit Hund entstand aus dem eigenen Alltag mit ihrer Hündin Amy und dem Wunsch, Training und Hundezeit sinnvoll zu verknüpfen. Neben dem sportlichen Aspekt steht auch die soziale Komponente im Vordergrund: Das Format schafft Raum, um neue Kontakte zwischen Mensch und Hund zu knüpfen.