Studio Aktiverum Södertälje

Studio Aktiverum är ett brett träningscenter i Helsingborg som samlar gruppträning, gym, yoga, personlig träning och spa under ett tak.

Utbudet spänner över konditionspass, styrkepass, kombopass, intervallpass och koordinationspass — samt Yoga & Rörlighet för den som vill kombinera rörlighetsträning med sin styrketräning. Därtill finns riktade kurser som Kom-i-form, Aktiv mamma och Foodbox Challenge, liksom individanpassad personlig träning och kostrådgivning. Gymmet med cardio-utrustning kompletterar gruppsalarna för den som föredrar att träna på egen hand.

Studion håller generösa öppettider, öppen redan kl 06 på vardagar, vilket passar både tidiga morgonpassare och kvällstränade. Bredden i utbudet — från seniorpass till intervallträning och spa — gör Aktiverum till ett alternativ för dig som vill ha allt samlat på ett ställe snarare än en renodlad boutiquestudio. Passar dig som söker variation i träningen, vill kombinera rörlighet och kondition, eller behöver flexibla tider för att få in träning i vardagen.