aktivita

Das aktivita ist ein Fitnessstudio in Hamm, das seit mehr als 25 Jahren auf ganzheitliche Gesundheitsförderung ausgerichtet ist. Die Einrichtung befindet sich an der Hafenstraße 12 und richtet sich an Menschen jeden Alters, die ihre Fitness und ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten. Mit über 1.000 Mitgliedern und mehr als 50 Kurseinheiten pro Woche zählt das Studio zu den etablierten Adressen in der Region.

Das Kursangebot umfasst sowohl leistungsorientierte Gruppenformate wie Les Mills Grit und Les Mills BodyAttack als auch zertifizierte Rehasport- und Präventionskurse, die von gesetzlichen und zahlreichen privaten Krankenkassen anteilig oder vollständig erstattet werden können. Alle Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Auf Wunsch werden individuelle Trainingspläne erstellt, die auf persönliche Ziele und körperliche Voraussetzungen abgestimmt sind.

Qualifizierte Trainer begleiten die Mitglieder im Studioalltag und stehen für individuelle Beratung zur Verfügung. Ein kostenloses Probetraining ermöglicht einen unverbindlichen Einstieg. Für Interessierte wird empfohlen, vorab telefonisch einen Beratungstermin zu vereinbaren, um das Studio in Ruhe kennenzulernen.