ALESSIA YOGA

Alessia Yoga ist das Angebot der Yogalehrerin Alessia Wuttke in Basel. Die Schwerpunkte liegen auf Vinyasa Yoga mit Einflüssen aus dem Power Yoga, ergänzt durch Restorative Yoga, Atemtechniken und Meditation. Unterrichtet wird erwachsenen Teilnehmenden, sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen, auf Englisch und Schweizerdeutsch. Die Stunden folgen einer klaren Struktur mit einem jeweils festgelegten Schwerpunkt und zielen auf eine körperliche Praxis, die Dysbalancen des modernen Alltags ausgleicht. Philosophisch steht vor allem die Schulung der Achtsamkeit im Vordergrund.

Das Angebot umfasst Privatstunden, Gruppenkurse, Firmenkurse, Workshops und Retreats sowie Online-Klassen. Privatstunden werden nach einem unverbindlichen Kennenlernen und ein bis zwei Probestunden individuell auf Anatomie, Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Der Gruppenkurs Yoga im Westfeld findet im Westfeld in Basel statt und ist zweisprachig (Schweizerdeutsch und Englisch). Gebucht wird über Eversports.

Die Lehrerin verfügt über eine 200-Stunden-Grundausbildung von 2020 und eine 300-Stunden-Weiterbildung von 2023, ist bei der Yoga Alliance registriert und hat sich unter anderem in Anatomie, Yoga bei Stress und Burnout sowie Neuroanatomie weitergebildet. Seit 2026 absolviert sie zusätzlich eine Ausbildung in Tanz- und Bewegungstherapie. Teilnehmerstimmen loben vor allem die kompetente, freundliche Anleitung und die individuelle Betreuung.