ALFA Vital Center Reutlingen

Das ALFA Vital Center in Reutlingen-Sondelfingen ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Bewegungs- und Entspannungszentrum, das als regionaler Stützpunkt des Deutschen Nordic Walking und Präventionsverbands (DNV e.V.) fungiert. Im Mittelpunkt steht ein Coaching-Ansatz, der sportliches Training mit mentaler Begleitung verbindet. Die Trainer verstehen sich nicht nur als Übungsleiter, sondern als zielorientierte Begleiter, die ihre Teilnehmer bei der persönlichen Weiterentwicklung unterstützen.

Zum Kursangebot gehören Nordic Walking, Reaktiv Fitness, Progressive Muskelentspannung (PMR), das Workout-4x6-Programm, Orthopädische Rückenschule sowie Mentaltraining. Ergänzend dazu bietet das Center betriebliche Gesundheitsförderung unter dem Stichwort ALFA im Betrieb sowie eine eigene Akademie für Aus- und Weiterbildungen an. Bei Aufnahme eines Trainingsvertrags wird eine Bioelektrische Impedanzanalyse mit dem System Tanita durchgeführt, um individuelle Ziele festzulegen und den Fortschritt zu dokumentieren.

Das Center richtet sich an Menschen, die eine nachhaltige und abwechslungsreiche Trainingsform suchen, die körperliche Fitness, Entspannung und mentale Stärke miteinander verbindet. Geleitet wird das ALFA Vital Center von Jürgen Grünenwald, der unter der Adresse Grüner Weg 22 in Reutlingen erreichbar ist.