Alina Luisa Yoga

Alina Luisa Yoga ist ein von einer selbstständigen Yogalehrerin geführtes Kursangebot im Münchner Stadtteil Ludwigsvorstadt. Die Lehrerin Alina verfügt über eine 500-Stunden-Zertifizierung nach Yoga-Alliance-Standard und absolvierte ihre Ausbildung in Bali und Indien. Ihr Unterrichtsansatz verbindet körperliche Kräftigung, Beweglichkeit und Achtsamkeit mit kreativen, intuitiven Bewegungssequenzen. Musik und Atemarbeit sind feste Bestandteile jeder Stunde.

Das Angebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen: Anfänger und erfahrene Praktizierende sind gleichermaßen willkommen, da in jeder Klasse ausreichend Variationen angeboten werden. Im Stundenplan finden sich unter anderem Vinyasa Flow, Soft Evening Flow sowie ein Yoga-Pilates-Fusions-Format. Die Kurse finden in Kooperation mit verschiedenen Münchner Studios und Sportanlagen statt, darunter Herspace, Lamor und JumpIn. Die Buchung erfolgt über die jeweiligen Partnerplattformen.

Neben den Gruppenstunden besteht die Möglichkeit, Einzelsessions zu buchen, um individuelle Ziele wie den Aufbau von Kraft, das Lösen von Verspannungen oder die Vertiefung der Achtsamkeitspraxis zu verfolgen. Online-Angebote sind in Planung. Kontakt kann per E-Mail oder über Instagram aufgenommen werden.