All life is yoga - Lagoa

All life is yoga é um projeto de yoga conduzido por Sandra, com atividade no Algarve, na zona de Lagoa e Ferragudo. A oferta assenta no Vijñāna Yoga, uma prática que dá ênfase à consciência, à orientação interior e à perceção do corpo, com movimento mais lento e atento, respiração e momentos de silêncio.

O formato principal são as aulas de yoga na praia, realizadas de manhã junto ao mar, e as sessões privadas individuais, adaptadas ao corpo, à energia e à intenção de cada pessoa. As sessões privadas podem decorrer presencialmente ou online. Existem ainda retreats de um dia e de fim de semana no Algarve, num ambiente reservado, com foco no descanso e na reconexão, e uma sessão de yoga com brunch realizada numa casa em Lagoa. Está também prevista uma semana de retreat em Ferragudo, em novembro, com o valor de 999 €. Além do yoga, a página refere leituras de astrologia.

A professora trabalha nas áreas do yoga, da terapia pelo yoga, da filosofia do yoga, da meditação e dos exercícios de respiração, e colabora com outros organizadores como professora convidada para retreats. O espaço é também disponibilizado a professores, terapeutas e criativos que queiram realizar eventos. A comunicação do projeto é feita sobretudo em inglês.