Alma Studio

Alma Studio est un studio de Pilates Reformer situé au 150 rue Laurent Gayet à Pontcharra, en Isère. Il propose des séances en petit groupe, limitées à cinq personnes au maximum, ainsi que des séances individuelles. Des sessions de coaching privé sont également disponibles, adaptées aux objectifs personnels de chaque pratiquant.

Le studio est animé par Tiffany, éducatrice sportive avec huit ans d'expérience auprès de publics variés. Formée aux trois niveaux du Pilates Matwork et spécialisée dans l'adaptation aux pathologies, elle a développé une approche centrée sur l'alignement corporel, la respiration thoracique et le renforcement musculaire en douceur. Son parcours sportif, marqué par des disciplines d'endurance comme le trail et le ski de fond, a orienté sa pratique vers une conception plus consciente du mouvement.

Alma Studio propose également des stages thématiques, notamment autour de la Jumping Board, un accessoire du Reformer permettant un travail cardio-musculaire plus intense. Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Peppy. Parmi les formules disponibles figurent un pack découverte et des cartes de séances, pensés pour accompagner les débutants comme les pratiquants réguliers.