ALOVIVE

Alovive est un centre de remise en forme réservé exclusivement aux femmes, situé au 130 rue Sébastien Vie à Carcassonne. L'établissement dispose de deux espaces principaux : un bassin couvert de 15 mètres sur 7 mètres dédié aux activités aquatiques, et une salle sèche de 90 m² aménagée pour les cours collectifs en atmosphère chaleureuse.

Le planning propose une large variété de disciplines, réparties en trois grandes familles. Les activités aquatiques comprennent l'aquagym, l'aquabike, l'aquastep et l'aquacircuit. Les pratiques axées sur le bien-être et la mobilité incluent le yoga vinyasa, le yoga sur chaise, le qi gong, la gym douce, la méditation et le stretching. Enfin, les cours tonifiants regroupent le pilates (sur tapis, avec petit matériel et sur reformer), le fitness HIIT, le fitness full body, le fitness CAF, la zumba et la danse orientale. Les séances durent 45 minutes et sont réparties du lundi au samedi, avec des créneaux le matin et en soirée en semaine.

Le studio propose une première séance offerte, réservable directement en ligne via un formulaire intégré au site. La réservation s'effectue par étapes : choix du planning sec ou aquatique, sélection du créneau, puis saisie des coordonnées. L'ambiance décrite par les participantes met en avant la bienveillance, l'accompagnement à son propre rythme et l'accessibilité à toutes les morphologies et niveaux de forme.