Alpha Pilates

Alpha Pilates ist ein Reformer-Pilates-Studio in Nidau im Seeland, wenige Gehminuten vom Bahnhof Biel/Bienne und nahe am Bielersee gelegen. Der Trainingsraum ist mit fünf Reformern, fünf Towern und fünf Chairs ausgestattet und durch grosse Fensterfronten mit viel Tageslicht versorgt. Trainiert wird in kleinen Gruppen, sodass die Instruktorinnen individuell auf die Teilnehmenden eingehen können. Das Studio versteht sich als offener Ort für jedes Alter und jeden Körpertyp.

Das Kursangebot konzentriert sich auf klassisches Pilates an den Geräten und wechselt zwischen Reformer, Tower und Chair. Zusätzlich gibt es Stunden für Schwangerschaft und Rückbildung. Die Lektionen dauern jeweils eine Stunde und finden morgens, mittags und abends statt, am Samstag mit mehreren Trainerinnen gleichzeitig. Das Team besteht aus fünf Frauen mit unterschiedlichem beruflichem Hintergrund, die sich im Studio gegenseitig unterstützen.

Neben dem Trainingsraum steht eine Ruhezone mit Sitzplätzen sowie Kaffee und Wasser zur Verfügung, in der man vor oder nach der Stunde verweilen kann. Die Mitgliedschaft läuft über Zehner-, Zweiundzwanziger- und Fünfzigerkarten, die flexibel per App geplant werden und eine freie Wahl der Trainerin erlauben. Neue Interessierte können eine kostenlose Schnupperlektion vereinbaren, Geschenkgutscheine sind ebenfalls erhältlich.