Studio MANA

Studio MANA ist ein Pilates-Studio in der Fussgängerzone der Bieler Altstadt und besteht nach eigenen Angaben seit 2017. Die Räume liegen über den Dächern der Stadt, sind lichtdurchflutet und umfassen rund 100 Quadratmeter. Das Studio verfügt über sämtliche klassischen Pilatesgeräte sowie Umkleidekabinen. Geführt wird es von Ahmet und Selver Akdeniz, die Kurse auf Deutsch, Französisch und teilweise weiteren Sprachen anbieten.

Das Kursangebot reicht von Reformer- und Tower-Training in Kleingruppen mit höchstens sieben Teilnehmenden über Mattenkurse mit bis zu zehn Personen bis zu einer Gruppe für Menschen ab 60 Jahren, in der Beweglichkeit, Koordination und Balance im Mittelpunkt stehen. Dazu kommen ein Bootcamp am Reformer, das Ausdauertraining im Intervallformat mit Pilates verbindet, sowie Einzelstunden als Personal Training. Ergänzend gibt es Live-Stream-Einheiten von 30 Minuten Dauer, die von zu Hause aus verfolgt werden können. Die regulären Lektionen dauern 55 Minuten.

Ahmet Akdeniz hat eine Ausbildung nach Polestar sowie Weiterbildungen zu Pathologien des Bewegungsapparates absolviert und legt einen kraftvollen, sportlichen Ansatz zugrunde. Das Studio bildet zudem selbst Pilates-Trainerinnen und -Trainer aus. Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt, die Höhe der Rückerstattung hängt von der jeweiligen Zusatzversicherung ab. Gebucht wird über einen Online-Stundenplan.