Alternatív fitnesz & jóga

Az Alter egy sátoraljaújhelyi fitnesz- és jógastúdió, amely csoportos edzéseket kínál mobilitás, erőnlét és relaxáció területén. Az órarendben a Flow, a Reformer, a Shape, a Toniq, a Beat és a Calm szerepel, valamint a Burn 30 és a Shape teen. A legtöbb edzés 60 perces, a Calm 90 perces. A Reformer pilatesórákra reformergépeken kerül sor, a többi óra funkcionális és erősítő jellegű mozgásformákat, valamint nyújtást és ellazulást kombinál.

A stúdió a kezdőket is bátorítja a kipróbálásra, mert az órákon mindenki a saját tempójában haladhat, igény szerint alternatív gyakorlatokkal. Kezdésnek a Shape és a Calm edzést ajánlják. Egyéni céljaihoz igazított személyi edzésre is van lehetőség. A foglalás online történik, betelt óra esetén várólistára lehet feliratkozni. A Shape, Beat, Flow és Calm edzések három órával, a Reformer-edzés 24 órával a kezdés előtt mondható le. A stúdió BUILD termében önálló edzésre szóló bérlet is kapható.

A csapatot reformer-, shape- és személyiedző-oktatók alkotják. A tagok visszajelzései szerint a stúdió erőssége a támogató közösség. A stúdió rendszeresen szervez eseményeket is, például FUSION rendezvényeket, női lélekzengető alkalmat és előadásokat az egészséges szokásokról. A Vásártér utca 6. alatt, a Riverside Orion épületben működik, az üzlet pedig ruházati termékeket is kínál.