Elite Hotel Vana Yoga

Alvanda är en studio i Vasastan, Stockholm, med inriktning på yoga, meditation, breathwork och fitness. Utan mer specifik information från studions egna sidor är det svårt att namnge exakta klasser, men utifrån kategorierna erbjuds troligen varianter av yogapass – exempelvis Vinyasa, Yin eller Hatha – tillsammans med meditationssessioner och andningsövningar, kompletterat av mer konditions- och styrkebaserad träning.

Stämningen i en studio av den här typen är typiskt sett intim och instruktörsledd, med mindre grupper och fokus på närvaro snarare än volym. Att Vasastan är en urban och vältrafikerad stadsdel i Stockholm antyder att studion är lättillgänglig för innerstadsbor.

Passar dig som vill kombinera rörelseträning med mindfulness-baserade metoder och söker ett samlat utbud av yoga, meditation och breathwork nära centrala Stockholm.