Alvão Zen Bairro Alves Roçadas

O Alvão Zen é um espaço de bem-estar situado em Vila Real, na Rua General Alves Roçadas, orientado por Clara Vaz, instrutora de yoga. O projeto propõe-se promover a saúde física, mental e espiritual, e todas as atividades e eventos são pensados nesse sentido. O nome remete para a Serra do Alvão, referência declarada da responsável.

A oferta inclui aulas de yoga, individuais ou de grupo, com frequência de uma, duas ou três vezes por semana, e uma aula experimental gratuita. Além do yoga, o espaço oferece massagem de som com taças que emitem vibração por todo o corpo, reiki, massagem tailandesa tradicional, terapia multidimensional, terapia de Barras de Access®, círculos de sagrado feminino e consultas de psicologia, psicoterapia e psicologia positiva.

A maior parte das sessões é marcada mediante a disponibilidade de cada pessoa, por contacto telefónico. O espaço organiza também workshops e eventos pontuais, como formações sobre sexualidade sagrada e workshops de cristais. A comunicação é feita em português, e o estúdio está presente no Facebook e no Instagram.