Anahata Yoga Retreat Center

Anahata Yoga Retreat Center ligger på Hjelm ved Stege på Møn og tilbyder yoga retreats og weekendophold omgivet af natur og hav. Udbuddet spænder bredt: hatha yoga, yin yoga, meditation, pranayama, mantra-sang, kirtan, lydhealing, tratrak, mudra og åndedrætsøvelser. Dertil kommer ayurveda, urtemedicin, detox og sauna ved havet — alt sammen samlet under ét tag.

Undervisningen foregår i en dom-bygning med udsigt til Østersøen, hvilket giver en særlig atmosfære. Holdene er instruktørledede og indgår typisk i et samlet retreatforløb, enten som weekendretreat (2-3 nætter) eller længere ophold på op til ti dage. Centeret inviterer også eksterne undervisere og musikere, som sitaristen Arjun Verma, til specialretreat med levende musik og dybe meditative sessioner.

Godt for dig, der søger et sammenhængende ophold frem for enkeltklasser — og som har lyst til at fordybe dig i en klassisk yogatradition med plads til stilhed, natur og helhedsorienterede praksisser.