Ananda Yoga Studio

Ananda Yoga Studio este un studio mic, independent, din Galați, care propune clase de yoga cu durata de 90 de minute, gândite pentru a lăsa timp exercițiilor și tehnicilor de respirație să fie parcurse în profunzime. Programul include Hatha Yoga și Vinyasa Yoga, două stiluri care se completează: prima pune accent pe alinierea posturilor și pe respirația conștientă, iar cea de-a doua aduce mai multă fluiditate în mișcare. Participarea la clase se face pe bază de rezervare.

Pe lângă yoga, studioul oferă meditație dinamică în stilul Osho, dans ecstatic, o practică liberă de mișcare fără coregrafie, și băi de sunet cu boluri de cristal și de metal, gonguri și instrumente care imită sunetele naturii. Sunt disponibile și terapii individuale, printre care curățări energetice, echilibrare a chakrelor și hipnoterapie, adaptate fiecărei persoane. Ocazional se organizează evenimente tematice și tabere de yoga, inclusiv retrageri în natură, în care se combină yoga, meditația și activitățile de grup.

Studioul este condus de Silvia, instructoare de yoga și personal development coach, care a studiat în India și își bazează practica pe învățăturile unor maeștri precum Osho, Shri Mataji și Sadhguru. Clasele au loc luni, marți și joi între 18:00 și 19:30, iar duminică între 10:00 și 11:30, la adresa Aleea Școlii 2. Sunt disponibile și vouchere cadou, pentru o ședință sau pentru un abonament.