Andrea Evelyn Degenhard Lebenslicht

Lebenslicht Hamburg ist ein ganzheitliches Angebot in Wellingsbüttel, das von Andrea Evelyn Degenhard – auch unter dem Namen Móhini bekannt – betrieben wird. Der Schwerpunkt liegt auf Yoga in verschiedenen Stilrichtungen und Intensitätsstufen, ergänzt durch Meditation, Atemtechniken und systemische Aufstellungsarbeit. Kurse finden in einem kleinen Galerieraum in Hamburg-Poppenbüttel statt, der für sechs bis sieben Personen ausgelegt ist, sowie online per Zoom. Einzelstunden und Personaltraining sind auf Anfrage möglich.

Das Kursangebot reicht von sanften Morgeneinheiten wie Wake Up Yoga über anspruchsvollere Mittelstufen-Klassen bis hin zu YogaLates, einer Kombination aus Yoga und Pilates. Ergänzt wird das Programm durch Mental Balance, eine Mischung aus leichtem Yoga, Rückengymnastik und Meridiandehnungen. Zusätzlich zum regulären Kursbetrieb werden mehrtägige Yoga-Retreats und Intensivwochenenden an verschiedenen Orten in Norddeutschland organisiert, etwa in Sagasfeld und an der Ostseeküste.

Neben Yoga und Bewegungsangeboten umfasst das Angebot therapeutische Gespräche, Coaching, Traumatherapie und Händeauflegen. Eine astrologisch-numerologische Persönlichkeitsanalyse rundet das ganzheitliche Konzept ab. Alle Angebote verstehen sich ausdrücklich nicht als medizinische Behandlung, sondern als Unterstützung von Entspannung und Selbstheilungskräften.