Andrea Molnar yoga

Andrea Molnar er en tidligere to-gangs olympisk gymnast som tilbyr terapeutisk yoga spesialisert på ryggsmerte og kroniske muskelplager. Gjennom sin signaturmetode – The Yoga Bliss Method – hjelper hun kvinner over 40 med å gjenvinne styrke, fleksibilitet og bevegelsesfrihet ved å behandle hele kroppen som ett system.

Tilnærmingen kombinerer pusteteknikker, meditasjon, terapeutisk bevegelse, styrketrening og funksjonell trening. Ingen forkunnskaper i yoga er nødvendig.