ANIMA Prešov

ANIMA je menšie nezávislé štúdio v prešovskej mestskej časti Sekčov, zamerané na mat pilates a ďalšie skupinové tréningy. Hodiny pilatesu vedie certifikovaná lektorka Adriana s 25-ročnou praxou a konajú sa sedemkrát týždenne. Rozvrh zahŕňa hodiny pre začiatočníkov, seniorov, ľudí s bolesťami chrbta aj pokročilých, ktorí cvičia s pomôckami, ako sú Magic Circle a overball.

Okrem pilatesu štúdio ponúka TRX a SM systém, teda stabilizačné a mobilizačné cvičenie zamerané na zdravý chrbát. K ďalším hodinám patrí kruhový tréning, jumping fitness na trampolínach, step aerobic, joga, hip-hop a latino fitness. Pre aktívnych seniorov je určený silovo-kondičný tréning a pre deti od 1 do 6 rokov hudobno-pohybové a kondičné prípravky. Na objednávku je dostupná elektrosvalová stimulácia X BODY EMS.

Samostatnou súčasťou ponuky sú kurzy diastázy a popôrodné cvičenie, ktoré prebiehajú skupinovo aj individuálne, prezenčne aj online. K nim sa pridáva individuálna konzultácia pri bolestiach chrbta alebo popôrodnej rekonvalescencii. Štúdio akceptuje kartu MultiSport a nachádza sa na ulici Zemplínska.