Animus Pilates Stúdió Budapest

Az Animus Pilates Stúdió Budapest V. kerületében, a Deák tér közelében működő, 2010-ben alapított pilatesstúdió. Alapítója és tanára Lakos Anikó, aki húsz éve foglalkozik mozgástanítással, és Polestar Pilates-tanárként, valamint mentorként dolgozik. A stúdió szemlélete szerint a pilates nem pusztán gyakorlatok sorozata, hanem a testműködés megértésének és az új mozgáslehetőségek felfedezésének eszköze. Az órákon az erő, a mozgékonyság és a koordináció mellett a testtudatosság is hangsúlyt kap.

A kínálatban egyéni, duó- és kiscsoportos órák szerepelnek, magyar és angol nyelven. A teljesen felszerelt stúdióban talajon, reformeren és a pilates további eszközein is lehet edzeni. Az egyéni órák a vendég céljaihoz és állapotához igazodnak, ez a forma kezdőknek és különleges figyelmet igénylőknek is megfelel. Pre- és postnatal pilates is elérhető. A meglévő csoportos órákhoz új vendégként legalább egy bevezető egyéni alkalom szükséges, a 10 alkalmas alapozó stúdió- és reformer pilates csoportokhoz viszont nem. Ezek zárt csoportként, 10 héten át működnek.

A pilates mellett Aquakontakt és JANZU vízi mozgásmeditációs alkalmakat is tartanak, valamint Polestar Pilates mentorálást kínálnak. A részvétel előzetes bejelentkezéshez és időpont-egyeztetéshez kötött, a foglalás a díj előzetes befizetésével válik véglegessé.