Ankerhof Fitnessclub und Sauna

Der Ankerhof Fitnessclub ist Teil des Ankerhof Hotels in der Innenstadt von Halle (Saale) und befindet sich in einem denkmalgeschützten Gebäude. Das Angebot richtet sich an gesundheitsbewusste Trainierende, die gezielt an ihrer körperlichen Fitness arbeiten möchten, ohne dabei Gelenke und Bänder zu belasten.

Das Herzstück des Fitnessbereichs bilden pneumatisch gesteuerte Trainingsgeräte der Marke Keiser, bei denen der Widerstand durch Luftdruck erzeugt wird. Ergänzt wird die Ausstattung durch pulskontrollierte Ausdauergeräte, eine Kurzhantelstrecke, Multipresse, Kabelzuggerät sowie Kleingeräte für funktionelles Training und Gleichgewichtsübungen. Zu Beginn wird eine individuelle Bedarfsanalyse durchgeführt, die Körperdaten, Blutdruckmessung, Körperfettmessung, BMI-Bestimmung und Herzkreislauftests umfasst. Auf dieser Grundlage erhalten Mitglieder einen persönlichen Trainingsplan.

Neben dem Fitnessbereich bietet der Ankerhof weitere Wellness- und Freizeitangebote wie Sauna, Massagen sowie eine Bowlingbahn. Verschiedene Wellness-Gutscheine für unterschiedliche Anlässe runden das Angebot ab. Der Fitnessclub ist auch für Hotelgäste zugänglich und in das Gesamtkonzept des Hauses eingebettet.