AnneSophie Sjöblom Yoga

AnneSophie Sjöblom Yoga är en utbildnings- och kursverksamhet baserad på Kungsholmen i Stockholm, driven av AnneSophie Sjöblom som har undervisat yoga, meditation och pranayama sedan 2006.

Utbudet fokuserar på djupgående utbildningar och kortare kurser snarare än regelbundna drop-in-klasser: grundutbildningarna Lymfyoga Slow Flow och Compassionate Yin erbjuds löpande, liksom påbyggnadsutbildningen LymfYin och Flödande Yinyoga för redan verksamma yinyogalärare. Det sammanhållna programmet Heart of Yin kombinerar tre delar till 100 timmar.

Utöver utbildningarna arrangeras helgkurser som Yogans Hjärta med inriktning på pranayama och yogafilosofi, retreats i klostermiljö i Vadstena och i Järvsö kombinerat med Vedic Art, samt längre ayurvediska resor till Sri Lanka. Formatet är till stor del online men fysiska träffar och retreats ingår.

Det som särskiljer verksamheten är specialiseringen på lymfyoga och yinyoga med en tydlig compassion-pedagogik, kopplad till ayurveda och yogans mer subtila dimensioner. Passar dig som vill fördjupa en befintlig praktik, utbilda dig till lärare inom yin- eller lymfyoga, eller söker en lugnare och mer inkännande form av yoga.