aquaFit

Das aquaFit in Grasdorf bei Laatzen ist ein Fitness- und Wellnesszentrum mit einem breiten Angebot rund um Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Wassertraining: Verschiedene aquaFitness-Kurse nutzen die gelenkschonenden Eigenschaften des Wassers für ein effektives und vielseitiges Training. Ergänzt wird dieses Angebot durch rund 100 wöchentliche Gruppenkurse an Land, darunter Yoga, Indoor-Cycling, Zumba sowie spezielle Programme für Beckenboden, Rücken und Körpermitte.

Darüber hinaus bietet das aquaFit Personaltraining mit erfahrenen Trainern sowie ein Ernährungs- und Abnehm-Zentrum, das individuelle Beratung zu Ernährung und betreutem Muskeltraining verbindet. Ein weiteres Angebot ist ALPHA COOLING Professional, eine Kälteanwendungsmethode, die ursprünglich aus dem Profisport stammt und nun in vereinfachter Form verfügbar ist. Für Beschwerden im Bereich Wirbelsäule und Gelenke steht zudem ein spezialisiertes Rücken- und GelenkZentrum zur Verfügung.

Das Studio gehört zur aquaLaatzium Freizeit-GmbH und ist damit Teil eines größeren Freizeitkomplexes. Die Kursbuchung erfolgt über eine eigene App. Für Interessierte besteht die Möglichkeit eines Probetrainings oder Schnupperkurses, bevor eine Mitgliedschaft abgeschlossen wird.