ARKADA JOGA

ARKADA Studio Terapii Ruchem to kameralne studio jogi położone na osiedlu Kaszczorek w Toruniu, przy ulicy Turystycznej. Prowadzi je Kinga Hoffmann, instruktorka z wieloletnim doświadczeniem, zainteresowana prozdrowotnymi formami aktywności fizycznej. Studio proponuje praktykę łączącą ruch, pracę z oddechem, medytację i relaks, a atmosfera zajęć opiera się na ciszy i spokoju. Wszystkie potrzebne akcesoria są dostępne na miejscu, choć uczestnicy mogą korzystać także z własnych mat.

Grafik obejmuje zajęcia od poniedziałku do soboty, w godzinach porannych i wieczornych. W ofercie znajdują się między innymi joga łagodna, Vinyasa Flow w grupie średniozaawansowanej, Vinyasa Stretching, Kundalini Yoga, Pilates z elementami jogi na piłce oraz joga w chustach. Uzupełniają je Tai Chi i Qi Gong, medytacje z pranayamą oraz Movement Therapy, czyli taniec intuicyjny. Część z tych zajęć odbywa się nieregularnie. Dostępne są również zajęcia indywidualne.

Studio otwiera się 30 minut przed rozpoczęciem każdych zajęć, a w trakcie ich trwania szatnia pozostaje zamknięta. Uczestnicy rezerwują terminy przez internetową platformę rezerwacyjną i regulują płatność przed pierwszą wizytą. Przed wejściem zdejmuje się obuwie. Przy studiu jest kilka miejsc parkingowych, a dodatkowe znajdują się przy pobliskich sklepach, około minuty spacerem. Dostępne są karnety miesięczne i dwumiesięczne, karnety zniżkowe oraz karnet Open.