Arndal Spa & Fitness

Arndal Spa & Fitness holder til på Store Kongensgade på Christianshavn og tilbyder en kombination af spa-behandlinger og fitnessprogrammer under ét tag. På spasiden finder man massage i flere varianter — herunder den nyere Back Release Massage, der kombinerer klassisk massage med guidede stræk — samt kosmetologbehandlinger, parbehandlinger og sammensatte spapakker. Fitnessdelen omfatter Body Boot Camp (et 12-ugers trænings- og kostforløb), personlig træning, Medical Fitness, kostvejledning og Test & Analyse. Der er desuden online forløb og et særligt program rettet mod gravide og mødre.

Stemningen er rolig og tilbagetrukket — stedet er designet til at fungere som et frirum fra byens tempo, og behandlingerne foregår med 100% økologiske olier og produkter udvalgt til den enkeltes behov. Det er grundlægger Lotte Arndal selv, der sætter tonen, og hendes personlige signatur præger både den faglige tilgang og den varme, uformelle kommunikation.

Passer dig, der ønsker at kombinere aktiv træning med restitution og pleje — eller som blot vil booke en enkelt behandling i rolige omgivelser tæt på centrum. Body Boot Camp henvender sig særligt til dem, der gerne vil i gang med struktureret vægttab eller livsstilsændring i holdformat.