Artemis. Akademia Zdrowych Nawyków

Artemis to kameralne studio i klub fitness w Mielcu, działające pod nazwą Akademia Zdrowych Nawyków. Oferta łączy treningi ruchowe z zajęciami prozdrowotnymi, których celem jest redukcja napięcia, dbałość o kręgosłup i stawy oraz poprawa ogólnej sprawności. Zajęcia odbywają się w dwóch lokalizacjach: w klubie przy ul. Piotra Skargi 9 oraz w osobnym studiu przy ul. Rzecznej 6B w Mielcu, gdzie prowadzone są pilates, joga, jogalates, zoga i szkoła kręgosłupa.

W grafiku znajdują się zajęcia prozdrowotne, takie jak joga, pilates, mobility, neurofitness, terapia oddechowa, terapia barku i biodra, fitness dla stóp oraz zajęcia dla kobiet w ciąży i dla mam z niemowlętami. Uzupełniają je treningi fitness i siłowe, między innymi trening funkcjonalny, obwodowy, tabata, step, sztangi, Power Gym i Easy Line na maszynach, a także trening personalny. Osobną grupę stanowią zajęcia taneczne: bachata, salsa, latino dance, izolacje, Move&Express i fusion dance dla młodzieży od 12 lat.

Poza zajęciami grupowymi w ofercie są fizjoterapia, osteopatia i masaże, w tym klasyczny, sportowy, limfatyczny oraz zabiegi na twarz. Zespół tworzą instruktorki i instruktorzy fitnessu i tańca, trenerki oraz fizjoterapeutki. Miejsca na zajęcia rezerwuje się telefonicznie, SMS-em lub mailowo, a liczba miejsc w grupach jest ograniczona. Klub honoruje karty Multisport, Fit Profit i Medicover Sport.