N.Yoga Studio

N. Yoga Studio is een kleine yogastudio in Mechelen die zich volledig richt op Ashtanga Yoga. De studio is ontstaan vanuit de thuispraktijk van oprichtster Nascha Van Echelpoel, die de eerste lessen in haar eigen tuin gaf. Inmiddels vinden de lessen plaats in een natuurlijke ruimte in diezelfde tuin, waar rust en groen centraal staan. Er is bewust geen breed aanbod aan stijlen: alle lessen draaien rond één yogavorm.

Tijdens het schooljaar werkt de studio met vaste lessenreeksen van 12 lessen, waarvan er 10 betaald worden. De twee extra lessen dienen als buffer voor gemiste lessen. Een reeks start vanaf 6 inschrijvingen en telt maximaal 8 deelnemers, zodat de lesgeefster aandacht kan geven aan elke deelnemer. Bij de start van een reeks wordt een vaste groep gevormd. Voor het najaar van 2026 zijn er lessen op woensdagavond, donderdagavond en zondagochtend. Yogamatten en ander materiaal zijn aanwezig. In juli en augustus worden losse Ashtanga-lessen aangeboden.

Ashtanga is een dynamische yogastijl waarbij beweging, ademhaling en focus samenkomen in een vaste reeks houdingen die steeds in dezelfde volgorde terugkomt. Voor elke houding bestaan aanpassingen, waardoor de lessen toegankelijk zijn voor beginners en voor mensen met ervaring. Inschrijven verloopt via e-mail, losse zomerlessen via een WhatsApp-community.