ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT

Der Ashtanga Yoga Raum Frankfurt, kurz AYRF, ist ein auf Ashtanga Yoga spezialisiertes Studio im Frankfurter Ostend. Seit 2005 wird dort ausschließlich im traditionellen Mysore-Stil unterrichtet, einer Methode, bei der jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer die Abfolge der Haltungen in eigenem Tempo erarbeitet und von einer Lehrperson individuell angeleitet und korrigiert wird. Diese Form des Unterrichts entspricht in der Intensität weitgehend einer privaten Yogastunde und eignet sich für alle Erfahrungsstufen.

Neben den körperlichen Aspekten der Praxis vermittelt das Studio auch die philosophischen Grundlagen des Ashtanga-Systems, darunter die acht Pfade nach Patanjali. Pro Woche finden neun Mysore-Kurse statt. Für Neueinsteigende wird eine Probestunde angeboten, für die eine Voranmeldung per E-Mail oder WhatsApp erbeten wird. Ergänzend zum regulären Programm organisiert das AYRF regelmäßig Workshops und Events mit international bekannten Lehrenden wie David Swenson, Ana Clara Montenegro und Anna Rossow.

Das Preismodell ist sozial gestaltet: Es gibt Probestunden, einen Probemonat sowie monatliche Mitgliedschaften mit ermäßigten Tarifen für Studierende. Das Studio orientiert sich am Solidarprinzip und möchte eine regelmäßige Teilnahme unabhängig vom Budget ermöglichen. Unterrichtssprachen sind Deutsch und Englisch.