Ashtanga Yoga Valencia

Ekam Ashtanga Yoga Valencia es un estudio especializado en la enseñanza del Ashtanga Yoga Tradicional, siguiendo el método transmitido por Sri Pattabhi Jois y Sharath Jois. El espacio está diseñado con atención al detalle, cuidando elementos como la luz, el silencio y los aromas, para favorecer un ambiente de bienestar y concentración. Las clases están abiertas a todos los niveles, desde personas que se acercan al yoga por primera vez hasta practicantes con experiencia consolidada.

La oferta principal son las clases en estilo Mysore, la forma tradicional de enseñanza del Ashtanga, donde cada alumno trabaja a su propio ritmo dentro de un entorno grupal y recibe atención individualizada del profesor. Una vez al mes se celebra una clase guiada en la que todos los participantes practican simultáneamente. Los domingos y festivos el espacio está disponible para autopráctica, reservada a quienes asisten regularmente.

El estudio fue fundado en 2022 por Lucila Álvarez Grillo, argentina afincada en Valencia desde 2018, con más de una década de trayectoria en la práctica del Ashtanga Yoga. La comunidad que se ha formado en torno a Ekam es un elemento central de su filosofía, promoviendo el compromiso, la constancia y el respeto por el método tradicional.