ashtanga yogaschule

Die Ashtanga Yogaschule in Göttingen-Geismar ist eine auf Ashtanga Yoga spezialisierte Schule, die sowohl Morgen- als auch Abendkurse im Mysore Style anbietet. Der Mysore Style ist eine traditionelle Unterrichtsform, bei der die Schüler die Übungsreihe in ihrem eigenen Tempo und auf ihrem eigenen Niveau praktizieren, während die Lehrerin oder der Lehrer individuell korrigiert und anleitet.

Der Stundenplan umfasst Dienstag, Donnerstag und Freitag jeweils von 8:00 bis 10:00 Uhr sowie Montag und Mittwoch von 17:00 bis 20:00 Uhr und Dienstag und Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr. Somit sind an fünf Tagen der Woche Kurse verfügbar, was sowohl Berufstätigen als auch Menschen mit flexiblem Zeitplan entgegenkommt.

Neueinsteiger können die Schule durch eine unverbindliche Probestunde kennenlernen, für die eine vorherige Terminvereinbarung erforderlich ist. Die Schule richtet sich an Praktizierende aller Erfahrungsstufen, die eine fundierte und traditionelle Auseinandersetzung mit der Ashtanga-Methode suchen.