Asirah Hastánc

Az Asirah Hastánc Dukát Erika orientális tánc- és hastáncoktatásával működő budapesti stúdió, amelynek óráit a VI. és a VII. kerületben tartják. A kínálat felnőtt nőknek szól, és a mozdulatok szabályos elsajátítása mellett az improvizációt, a szabad önkifejezést és a testtudat fejlesztését állítja a középpontba. Az oktató 2003 óta foglalkozik az orientális tánccal, és több mint tíz éve tanít hivatásszerűen.

A csoportok 8–10 fősek, így az oktatónak módja van mindenkire egyénileg odafigyelni. Kezdő tanfolyamon az alapállást, a testbarát alapmozdulatokat, a kartartásokat és az izolációt gyakorolják, kiegészítve az orientális kultúra és a ritmusok bemutatásával. A hastánc fitnesz edzésjellegű óra, amely az ízületeket kímélő hastáncmozdulatokra épül, és bármikor be lehet kapcsolódni, mert az alkalmak nem épülnek egymásra. A fantázia hastánc csoportban keleti zenék helyett filmzenékre és fantáziazenékre tanulják a mozdulatokat, karakterekbe bújva.

Egyéni oktatás kezdő, középhaladó és haladó szinten is kérhető, a gyakoriság és az ütemezés megbeszélés kérdése, a személyes alkalmak után online foglalkozásra is van lehetőség. A kezdő tanfolyamon fellépésre is nyílik lehetőség azoknak, akik szeretnék megmutatni tudásukat. Az órák időpontjai és pontos helyszínei a foglalórendszerben, illetve az Asirah Oriental Dance Facebook-oldalán érhetők el.