Association Pilates Armieres

L'Association Pilates Armières est une association loi 1901 basée à Villefontaine, dans l'Isère, qui propose des cours de Pilates au quartier des Armières, dans une salle appelée GS 6. La structure fonctionne sur le modèle associatif : les adhérents règlent une cotisation annuelle couvrant à la fois l'adhésion et l'ensemble des séances de l'année.

Deux types de cours sont proposés : un cours de Pilates classique, ouvert à tous dès 18 ans, dispensé le lundi et le mercredi de 19h à 20h, et un cours de Pilates seniors, le mercredi de 18h à 18h45. Les effectifs sont volontairement limités afin que l'enseignante, Sandrine, puisse accompagner chaque participant individuellement et corriger les postures avec soin. Les cours sont mixtes. L'année 2026-2027 débute le 14 septembre 2026 et se termine le 1er juillet 2027.

La pratique du Pilates proposée ici cible le travail des muscles profonds, l'amélioration de la posture et la récupération de la vitalité physique. Elle s'adresse à un public large, des personnes sédentaires aux sportifs confirmés, et convient particulièrement aux seniors. L'inscription implique la remise d'un dossier complet comprenant un questionnaire de santé, une référence d'assurance responsabilité civile et un chèque de règlement annuel.