Atempause Yoga & Pilates

Die Atempause ist ein Yoga- und Yogatherapie-Studio auf dem historischen Gutshof Haus Amelsbüren am Rand von Münster. Gegründet wurde es 2012 von Barbara Vennemann-Rinker, die nach 15 Jahren als selbstständige Physiotherapeutin mit Schwerpunkten in manueller Therapie und Neurologie ihre Tätigkeit auf das Unterrichten von Yoga und Yogatherapie ausgerichtet hat. Die Verbindung aus medizinisch-anatomischem Fachwissen und yogischer Praxis prägt das gesamte Angebot des Studios.

Neben klassischen Yogastunden werden orthopädische Yogatherapie-Einheiten nach spiraldynamischen Prinzipien angeboten, die sich gezielt an Menschen mit körperlichen Beschwerden richten. Kleine Gruppen und Einzeltherapie ermöglichen dabei eine individuelle Begleitung. Bei gutem Wetter findet der Unterricht auf einem Holzdeck im Freien statt. Ergänzend gibt es Online-Yogatherapie per Zoom, die wöchentlich stattfindet und auch als Aufzeichnung abrufbar ist.

Das Kursangebot umfasst unter anderem einen Kurs mit Fokus auf Rücken und Körpermitte. Workshops runden das Programm ab. Das Studio richtet sich an Menschen, die Yoga nicht als sportliche Leistung, sondern als achtsame Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper erleben möchten.