Au Studio

Au Studio est un espace de fitness en petit groupe situé au 25 rue Barère Vieuzac à Vic-en-Bigorre. La structure propose une approche intermédiaire entre le cours collectif classique et le suivi personnalisé, avec des séances limitées à six participants au maximum. L'objectif affiché est d'améliorer le quotidien des pratiquants en travaillant sur des problématiques concrètes telles que les douleurs dorsales, la posture, la gestion du stress ou le niveau d'énergie, quel que soit le niveau de départ ou les éventuelles pathologies.

Le programme de cours couvre plusieurs disciplines : pilates, stretching, renforcement musculaire (STRONG, ABS), cross training, running club, gym douce et séances de réathlétisation. Deux coachs assurent les créneaux en semaine, du lundi au vendredi, avec des plages horaires en matinée, à la pause déjeuner et en soirée. Un coaching individuel est également disponible, au studio ou à domicile.

En complément de l'activité sportive, Au Studio abrite un cabinet de consultations en naturopathie et en réflexologie, ainsi qu'une prestation de massage sportif personnalisé. Ces services sont proposés à tarif réduit pour les adhérents du studio. La responsable, Lara Monties, est titulaire du BPJEPS AF avec mention sport santé, de certifications en pilates niveaux I et II, et de formations en naturopathie, réflexologie et massage du sportif.