Audax progressive Selbstverteidigung

Audax progressive Selbstverteidigung ist ein Kampfsport- und Selbstverteidigungsstudio im Hamburger Stadtteil Bahrenfeld. Das Angebot richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen und umfasst eine breite Palette an Disziplinen: von Krav Maga über Boxen, Frauenboxen, Kick- und Thaiboxen bis hin zu Combatives und Groundwork. Ergänzt wird das Programm durch funktionelles Training in Form von Strength & Mobility sowie HIIT for Fighting, das Kondition und Kampfsportspezifik verbindet. Für Kinder und Jugendliche gibt es das eigene Programm Audaxe.

Neben dem regulären Gruppentraining bietet Audax auch Einzel- und Kleingruppentraining an, das individuell auf die jeweiligen Ziele und das eigene Tempo abgestimmt wird. Darüber hinaus finden regelmäßig Seminare und Schulungen zu Spezialthemen statt, die das Standardprogramm sinnvoll ergänzen. Neue Mitglieder erhalten ein persönliches Starterset, das in der Aufnahmegebühr enthalten ist.

Das Studio ist an Werktagen zu mehreren Tageszeiten geöffnet, sowohl morgens als auch am späten Nachmittag und Abend. Am Wochenende bleibt es regulär geschlossen, gelegentlich finden dort jedoch Sonderveranstaltungen und Seminare statt. Interessierte haben die Möglichkeit, zunächst ein Probetraining zu absolvieren, bevor eine Mitgliedschaft eingegangen wird.