Auf Kurs

Das Gesundheitsstudio Auf Kurs befindet sich in Rüdersdorf bei Berlin und bietet ein breites Spektrum an gesundheitsorientierten Kursen für Menschen jeden Alters. Im Mittelpunkt stehen Gruppentraining und gemeinschaftliches Sporttreiben, wobei das Angebot von Rückenfit und Wirbelsäulengymnastik über Bauch-Beine-Po und Yoga/Pilates bis hin zu Wassergymnastik und Rehasport reicht. Ergänzt wird das Kursprogramm durch einen Gerätebereich, der gezielt für das gesundheitsorientierte Training konzipiert ist.

Neu im Programm ist Indoor Cycling, das mehrmals wöchentlich als Gruppenworkout stattfindet. Rehasport wird ebenfalls angeboten, verbunden mit einer persönlichen Beratung zu den Formalitäten und Möglichkeiten in diesem Bereich. Das Studio legt Wert auf individuelle Betreuung und berät Mitglieder bei der Wahl des passenden Kurses sowie zu Themen rund um gesunde Ernährung.

Betrieben wird das Studio von Sibylle Gottschalk und einem kleinen Team. Nach einer abgeschlossenen Renovierung empfängt das Studio seine Mitglieder in frisch gestalteten Räumlichkeiten. Die Gemeinschaft steht im Vordergrund, regelmäßige Events wie die Studioparty oder gemeinsame Teilnahmen an Laufveranstaltungen gehören zum Vereinsleben dazu.