Bowgym

O BowGym é um espaço de treino localizado em Linda-a-Velha, no município de Cascais, próximo de Lisboa. O espaço assenta numa filosofia de treino integrado que valoriza a técnica, a força, a mobilidade, a agilidade, a flexibilidade e a resistência, com atenção ao percurso individual de cada praticante e respeito pelo ritmo de cada um.

A oferta de atividades inclui judo para todas as faixas etárias — desde o Baby Judo para as mais pequenas crianças até às turmas de adultos iniciante e avançado, passando por Judo Kids e Judo Teens —, bem como Jiu-Jitsu, Yoga e Bow Movement, uma modalidade própria centrada na mobilidade, suavidade e longevidade. Estão ainda disponíveis aulas privadas e sessões de team building para empresas. A equipa é composta por treinadores identificados no site, entre os quais João Pina e João Rodrigues.

As mensalidades variam consoante a modalidade e a frequência semanal, com planos desde 45 € por mês para o Baby Judo até 95 € por mês para livre trânsito em todas as modalidades, sendo exigida uma inscrição anual de 50 € que inclui seguro. O espaço disponibiliza aula experimental para novos interessados, mediante reserva prévia e pagamento de 10 €. Entre os parceiros do BowGym encontram-se entidades como a TAP Air Portugal, a Siemens Energy e o Montepio.