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Personal training a Lisboa

104 moradas de Personal training para descobrir.

Última atualização

Estão listados 103 estúdios de personal training em Lisboa e arredores. Com classificação de 5.0 aparecem, entre outros, o PT Diogo Barbosa, em Benfica, o Telo Fitness Studio Marquês de Pombal e o PT do Bairro Marquês, ambos em Santo António, e o NOW Fitness Studio Infantado. Santo António é a zona com mais estúdios, seis no total, seguida de Campo Grande e Santa Isabel, com quatro cada. Carnide e Parque das Nações têm três. A distribuição mostra uma oferta espalhada por zonas residenciais e de escritórios, em vez de concentrada num único bairro. A página reúne as fichas de cada estúdio com zona, classificação e contactos, para comparar opções e pedir uma sessão experimental.

104 ginásios e estúdios

Todos os 104 estúdios de Personal training em Lisboa

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Perguntas frequentes — Personal training em Lisboa

Quantos estúdios de personal training existem em Lisboa?

O Studiomaps lista 103 estúdios de personal training em Lisboa e arredores. Incluem estúdios privados de treino individual ou em pequenos grupos e treinadores com espaço próprio. Como a oferta muda com frequência, o horário e a disponibilidade devem ser confirmados diretamente com cada estúdio.

Em que zonas de Lisboa há mais estúdios de personal training?

Entre as zonas com mais estúdios listados estão Santo António, Campo Grande, Santa Isabel, Carnide e Parque das Nações. Em Santo António encontram-se, por exemplo, o Telo Fitness Studio Marquês de Pombal e o PT do Bairro Marquês. Em Benfica trabalha o PT Diogo Barbosa e no Infantado o NOW Fitness Studio.

Quanto custa uma sessão de personal training em Lisboa?

Indicativamente, uma sessão individual custa 30-60 €, com preços mais baixos em pacotes de 8 a 12 sessões. O treino em par ou em pequeno grupo costuma ficar em 15-30 € por pessoa. O valor depende da duração, da zona e da experiência do treinador. Uma sessão experimental ajuda a avaliar o método.

O personal training é adequado para principiantes?

Sim, e é uma das opções mais indicadas para quem começa, porque o treino é ajustado ao nível, aos objetivos e a eventuais limitações físicas. Estúdios como o NOW Fitness Studio Infantado ou o Estúdio de Treino Personalizado Jean Franco trabalham com planos individuais. Na primeira sessão faz-se normalmente uma avaliação inicial.

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