FIT IT

O FIT IT é um ginásio e estúdio de fitness situado em São Domingos de Benfica, em Lisboa, na Rua Cândido Figueiredo. Nasceu com a ideia de criar um clube assente numa relação de proximidade com os sócios, com o objetivo de os ajudar a superar os seus limites e a promover o bem-estar físico e mental. A equipa é composta por profissionais com vários anos de experiência na área do fitness.

A oferta inclui aulas de grupo e treino em sala, com equipamentos de referência das marcas LifeFitness e Hammer. As modalidades abrangem Funcional Fit, Zumba, Step Fit, Yoga Suspenso, Pole Dance, Bike ICG (indoor cycling) e Cross Training, a que se somam aulas como Kick Boxing, CrossFight, Calistenia, Street Lifting e Hybrid. Existe ainda uma box dedicada ao treino de crosstraining e um mapa de aulas com horários distribuídos ao longo do dia, a partir das 07:05, que recebe novas modalidades todos os meses.

Os planos de treino incluem supervisão e acompanhamento, avaliação e prescrição de treino individualizado, reserva de aulas com antecedência e estacionamento gratuito. Entre os serviços disponíveis contam-se o FIT Adviser, de aconselhamento sobre o treino mais adequado, e a avaliação e prescrição de exercício. Há também planos off-peak, um plano dirigido a maiores de 60 anos e propostas para empresas. As mensalidades são apresentadas sem período de fidelização.