Powerlab Passeio Neptuno

A Powerlab é um estúdio de treino personalizado e avaliação desportiva situado no Parque das Nações, em Lisboa, orientado para praticantes de ciclismo, atletismo, triatlo e outras modalidades de resistência. A equipa técnica é composta por profissionais com formação em Educação Física e Desporto, incluindo mestrado em Biocinética, cédulas de treinador e de técnico de exercício físico.

A oferta assenta em testes físicos, que servem para determinar limiares ventilatórios e definir zonas de treino por frequência cardíaca, ritmo ou potência. Inclui ainda planeamento de treino com plano de época estruturado em função das provas e dos objetivos de cada atleta, treino acompanhado, estudo de posicionamento na bicicleta (bike fit), avaliação da taxa metabólica basal e massagem desportiva. Todos os atletas dispõem de um plano personalizado, ajustável quando surgem imprevistos, e são realizados testes periódicos para acompanhar a evolução.

Existem packs de treino dedicados a triatlo, ciclismo e corrida, dirigidos tanto a quem está a começar como a quem pretende melhorar marcas pessoais. As marcações dos serviços são feitas online, com escolha do serviço, do dia e do horário. O estúdio indica mais de 500 atletas testados, mais de 2000 estudos de bike fit realizados e mais de dez anos de experiência.