PT Clinic

A PT Clinic funciona desde 1996 no Centro Comercial Colina do Sol, na Encosta do Sol, nas imediações de Alfornelos e a cerca de cinco minutos do Colombo. Combina um ginásio com serviços de saúde, com o objetivo de promover o bem-estar através de atividade física orientada e de processos de acompanhamento consistentes, ajustados aos objetivos de cada cliente.

As instalações ocupam três pisos dedicados ao exercício. Incluem uma sala com cardiofitness, musculação e treino funcional, e três estúdios: um geral, um de spinning e um de artes marciais. No exterior existe uma área de treino ao ar livre, três courts de padel e um de ténis, com escola de ténis e padel e possibilidade de aluguer de instalações.

A oferta de aulas inclui pilates matwork em grupos de 30 minutos, pilates clínico orientado por fisioterapeutas, pilates aéreo com tecidos em suspensão e pilates em grandes equipamentos, em aulas individuais ou pequenos grupos. Existem ainda aulas de grupo, spinning, treino personalizado e consulta de condição física. Como serviços complementares, a clínica disponibiliza fisioterapia, osteopatia, fisiatria, nutrição, massagem e sauna. A equipa reúne fisiologistas do exercício, fisioterapeutas, um osteopata, um médico fisiatra e instrutores de aulas de grupo, spinning e métodos como o DeRose Method e o To Be Athletic.