TechBody Lumiar

A TechBody é uma rede de estúdios de treino com eletroestimulação muscular (EMS), com unidades em Lisboa, Odivelas, Aveiro e Porto. O estúdio do Lumiar, em Lisboa, integra esta rede, cujo acesso é comum a todos os planos. A página da marca não apresenta informação específica sobre esta unidade, pelo que a descrição se refere à oferta geral da rede.

O treino decorre com um fato de eletroestimulação, em sessões de cerca de 25 minutos, com frequência de duas a três vezes por semana. Cada sessão é acompanhada por um personal trainer, e o sistema regista em tempo real a frequência cardíaca, as calorias e a intensidade, com um componente de gamificação. A tecnologia é descrita como desenvolvida em Portugal, com mais de dez anos de experiência, e ativa cerca de 90% dos músculos.

Os programas organizam-se por objetivo: perda de peso, tonificação, redução de dores, pós-parto, hipertrofia e performance. Os planos Slim, Smart e Power correspondem a um, dois ou três treinos por semana e incluem fato próprio, personal trainer dedicado, aplicação, avaliações físicas regulares, toalhas e produtos de higiene. A rede disponibiliza ainda um dispositivo para treino em casa, o TechBody U, e propõe modelos de franchising para quem pretenda abrir um estúdio ou integrar a tecnologia num espaço existente.